Se libérer d’un mauvais souvenir.

Vous avez régulièrement des moments désagréables qui reviennent à votre mémoire ? Des situations douloureuses ? Un mauvais souvenir ?

Et si je vous disais qu’il est possible de faire un exercice simple, afin de se libérer des effets négatifs d’un mauvais souvenir ?

Il suffit pour cela de se souvenir de ce mauvais moment.

Vous le mettez dans une bulle imaginaire. Ou vous y pensez tout simplement. Vous revoyez l’image, comme un instantané.

Et vous promenez cette bulle et ce souvenir avec vos yeux, en faisant le signe de l’infini.

Vous faites cela une bonne dizaine de fois. Tranquillement. Et au bout d’un moment, vous vous sentez libéré.   Facile !

Cela vous servira pour de multiples souvenirs.

J’utilise cette technique en séance. Et vous invite par la suite à la pratiquer régulièrement pour votre bien être.