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Mauvais souvenir : s’en libérer.

Vous avez régulièrement des moments désagréables qui reviennent à votre mémoire ? Des situations douloureuses ? Un mauvais souvenir ?

Et si je vous disais qu’il est possible de faire un exercice simple, afin de se libérer des effets négatifs d’un mauvais souvenir ?

Il suffit pour cela de se souvenir de ce mauvais moment.

Vous le mettez dans une bulle imaginaire. Ou vous y pensez tout simplement. Vous revoyez l’image, comme un instantané.

mauvais souvenir

Et vous promenez cette bulle et ce souvenir avec vos yeux, en faisant le signe de l’infini.

mauvais souvenir

Vous faites cela une bonne dizaine de fois. Tranquillement. Et au bout d’un moment, vous vous sentez libéré.   Facile !

Cela vous servira pour de multiples souvenirs.

J’utilise cette technique en séance. Et vous invite par la suite à la pratiquer régulièrement pour votre bien être.

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Je vous invite également à utiliser les bonhommes allumettes qui permettent de sortir les liens négatifs et cet exercice très simple, permet une libération rapide, en douceur. Je l’ai pratiquée avec des enfants, quelques adultes, je vous la recommande vivement.

Il y à l’EFT aussi qui donne de bons résultats et qui peut être complémentaire. Un mauvais souvenir donne des émotions négatives qu’il est bon de réguler, et en cela cette méthode est efficace. Je peux vous aider en séance et vous donner les informations pour une plus grande autonomie par la suite.

Pensez aussi à la méditation qui permettra également la libération de mauvais souvenir, et par la suite fera en sorte que vous soyez plus libres, plus insouciants, plus heureux face aux évènements auparavant difficiles à gérer.

Enfin pourquoi pas une séance de magnétisme ou de reiki. Lors de la séance nous pouvons même voir plusieurs méthode afin de voir laquelle vous convient le mieux. Un soin pour une plus grande détente et vous voilà avec un ou plusieurs outils simples et efficaces pour sortir un mauvais souvenir.