Le névrome de Morton est une affection fréquente du pied qui provoque une douleur vive sous l’avant-pied, souvent entre le troisième et le quatrième orteil. Cette douleur peut devenir particulièrement gênante au quotidien, notamment lors de la marche, du sport ou simplement lorsque l’on porte certaines chaussures.

Souvent confondu avec une simple douleur plantaire, le névrome de Morton nécessite pourtant une prise en charge adaptée afin d’éviter qu’il ne s’aggrave.

Qu’est-ce qu’un névrome de Morton ?

Contrairement à ce que son nom laisse penser, le névrome de Morton n’est pas une véritable tumeur. Il s’agit d’un épaississement du tissu entourant un nerf situé entre les métatarsiens, les os de l’avant-pied.

À force d’être comprimé ou irrité, ce nerf s’enflamme progressivement, provoquant des douleurs parfois très intenses.

Le plus souvent, le problème se situe entre le troisième et le quatrième orteil, même si d’autres espaces peuvent être concernés.

Quels sont les symptômes du névrome de Morton ?

Les symptômes apparaissent généralement progressivement.

Les personnes atteintes décrivent souvent :

• une douleur brûlante sous l’avant-pied ;
• une sensation de décharge électrique ;
• des picotements dans les orteils ;
• un engourdissement ;
• l’impression de marcher sur un caillou ou sur un pli dans la chaussette ;
• une douleur qui augmente avec la marche ou le port de chaussures serrées.

Certaines personnes ressentent un véritable soulagement dès qu’elles retirent leurs chaussures et massent leur pied.

Quelles sont les causes ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition d’un névrome de Morton.

Parmi les plus fréquents :

• le port régulier de chaussures étroites ;
• les talons hauts ;
• certaines déformations du pied (hallux valgus, pied plat, pied creux…) ;
• les activités sportives avec impacts répétés (course à pied, randonnée, danse…) ;
• un mauvais appui plantaire ;
• des microtraumatismes répétés.

Chez certaines personnes, plusieurs facteurs sont associés.

Qui est le plus touché ?

Le névrome de Morton touche davantage :

• les femmes, notamment en raison du port de chaussures étroites ou à talons ;
• les sportifs ;
• les personnes restant longtemps debout ;
• les personnes présentant une anomalie de la statique du pied.

L’apparition est plus fréquente entre 40 et 60 ans, mais cette affection peut survenir à tout âge.

Comment le diagnostic est-il posé ?

Le diagnostic repose principalement sur un examen clinique.

Le professionnel de santé recherche la localisation précise de la douleur ainsi que certains signes caractéristiques.

Si nécessaire, une échographie ou une IRM peut confirmer la présence du névrome et éliminer d’autres causes de douleur.

Quels sont les traitements classiques ?

Le traitement dépend de l’importance des symptômes.

Les solutions proposées peuvent comprendre :

• le changement de chaussures ;
• des semelles orthopédiques ;
• des anti-inflammatoires selon les situations ;
• des infiltrations de corticoïdes ;
• une diminution temporaire des activités sportives.

Lorsque les douleurs persistent malgré ces traitements, une intervention chirurgicale peut parfois être envisagée.

Peut-on éviter le névrome de Morton ?

Certaines habitudes permettent de limiter les risques.

Il est conseillé de :

• porter des chaussures suffisamment larges ;
• éviter les talons hauts prolongés ;
• entretenir une bonne mobilité du pied ;
• corriger les troubles d’appui lorsque cela est nécessaire ;
• consulter rapidement dès les premiers symptômes.

Une prise en charge précoce permet souvent d’éviter une aggravation.

Les avantages du rebouteux en complément

Lorsque la douleur est liée à des tensions mécaniques du pied, de la cheville ou de l’ensemble du membre inférieur, l’approche du rebouteux peut apporter un réel confort en complément du suivi médical.

Le rebouteux travaille manuellement afin de rechercher les déséquilibres pouvant augmenter les contraintes exercées sur l’avant-pied. En améliorant la mobilité des articulations, en diminuant certaines tensions musculaires et en favorisant un meilleur fonctionnement global du pied, il peut contribuer à réduire les contraintes mécaniques responsables des douleurs. Vous pouvez réserver votre RDV via mon agenda en ligne.

Chaque situation étant différente, un bilan personnalisé permet d’adapter les techniques utilisées. Le rebouteux n’a pas vocation à remplacer un diagnostic médical, mais son approche manuelle peut représenter une aide intéressante pour retrouver davantage de confort au quotidien.

FAQ – Névrome de Morton

Le névrome de Morton peut-il disparaître tout seul ?

Lorsque les symptômes sont pris en charge rapidement et que les facteurs responsables sont corrigés, les douleurs peuvent nettement diminuer. En revanche, un névrome installé depuis longtemps nécessite souvent un traitement adapté.

Est-ce une maladie grave ?

Non. Le névrome de Morton n’est pas une maladie grave, mais il peut devenir très invalidant s’il n’est pas traité.

Peut-on continuer à marcher ?

Oui, mais la douleur peut augmenter avec les longues marches ou les chaussures inadaptées.

Quels sports pratiquer ?

Les activités à faible impact comme le vélo ou la natation sont souvent mieux tolérées pendant les périodes douloureuses.

Les semelles sont-elles efficaces ?

Oui, lorsqu’elles corrigent un mauvais appui plantaire, elles permettent souvent de diminuer les contraintes sur le nerf.

Le rebouteux peut-il soulager un névrome de Morton ?

Lorsque les douleurs sont entretenues par des tensions musculaires ou des déséquilibres mécaniques du pied et de la jambe, le rebouteux peut apporter un soulagement complémentaire. Il intervient dans le cadre de son approche manuelle, sans remplacer le suivi médical.