Méditation rapide pour lâcher prise

Méditation rapide pour lâcher prise

par | Jan 9, 2018 | SANTE

Pourquoi pratiquer la méditation ? Je vous propose un exercice à répéter régulièrement, voire quotidiennement, en méditation, afin de vous aider à lâcher prise, vous détendre durablement. Il vous suffit pour cela, d’écouter le fichier suivant par exemple : Et je...