Rebouteux pour sportifs : prévention et récupération naturelle

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Le sport sollicite fortement le corps, que l’on soit sportif amateur, passionné ou compétiteur confirmé. À force d’entraînements, de gestes répétitifs et d’efforts intensifs, les muscles, tendons et articulations accumulent des tensions qui peuvent entraîner douleurs,...
Comprendre la fibromyalgie : vivre avec la douleur invisible

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La fibromyalgie est une affection encore trop souvent incomprise. Elle touche majoritairement les femmes, mais pas exclusivement, et se caractérise par des douleurs diffuses et chroniques dans l’ensemble du corps. À cela s’ajoutent une fatigue profonde, des troubles...