par Muriel | Jan 18, 2018 | SANTE
Comment soigner un rhume naturellement ? Aujourd’hui, un rhume, et c’est la ruée vers la pharmacie. Rien n’y fera, vous devrez faire avec votre rhume. Cependant pour améliorer vos maux et les écoulements liés à ce rhume, je vous propose quelques...
par Muriel | Jan 9, 2018 | SANTE
Pourquoi pratiquer la méditation ? Je vous propose un exercice à répéter régulièrement, voire quotidiennement, en méditation, afin de vous aider à lâcher prise, vous détendre durablement. Il vous suffit pour cela, d’écouter le fichier suivant par exemple : Et je...
par Muriel | Déc 20, 2017 | SANTE
Vous avez mal à la tête ? Savez-vous qu’il est possible de soigner cela naturellement ? Entre autre, avec l’acupression. Il existe plusieurs maux de tête et donc plusieurs points : Pour un mal de tête, front ou tempes, voici le point à solliciter (2...
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Voici une méthode que j’utilisais lorsque j’avais du mal à dormir. Mélange d’auto-hypnose et de sophrologie. Je ne peux dire si elle existe ailleurs, mais elle est de mon invention, inspirée par plusieurs pratiques. Voici un exercice pour dormir, ou...
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